In den Kursen werden im Gruppenunterricht einfache Übungen gemacht, hauptsächlich im Sitzen, manchmal auch im Gehen, Stehen oder Liegen. Persönliche Erfahrungen können im Gespräch ausgetauscht werden.
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Im LebensQuell bieten wir Ihnen mit Silvia Kockel Atemkurse zu verschiedenen Themen an, zum Beispiel:
- Rücken und Gelenke - für mehr Freiraum, Stabilität und Beweglichkeit
- Sinnesorgane - bewusster sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen
- Atmen für die Augen - zur Stärkung der Sehkraft
- Der Mensch als Klangkörper - Entwicklung der Stimme als Ausdruck der Persönlichkeit
- Atem und Meditation - um mehr innere Ruhe zu finden
- Atem und Chakren - die Energiezentren bewusst erleben und stärken
- Methode Dr. Buteyko - nicht nur bei Asthma oder Schnarchen
Kurse für Firmen und Vereine oder private Gruppen auf Anfrage. |
