Unser Körper braucht zur Erhaltung all seiner Funktionen Nahrung: Mineralstoffe und Vitamine, Kohlenhydrate, Eiweiss und Fett. Aber es gibt viele Fragen:

• Welche Ernährungsform ist für mich richtig und machbar? Fleischkost oder vegetarisch? Trennkost, Kochen oder Rohkost?
  
  
• Ernährung nach Ayurveda oder nach den chinesischen 5 Elementen?
  
  
• Was sind Säuren und Basen?
  
  
• Wieviel muss man trinken?
  
  
• Was ist noch alles wichtig für eine langfristige, gesunde und schmackhafte Ernährung?

Praktikable, individuell abgestimmte Antworten werden gemeinsam mit Silvia Kockel in der persönlichen Ernährungsberatung erarbeitet.